arrow_drop_up arrow_drop_down

Gratis Postpartum Herstelprogramma

Na je work-out van het jaar ben je toe aan herstel. Zowel mentaal als fysiek.

  • Hoe kan je vanuit het kraambed beginnen met je herstel?
  • Hoe kan je je buikspieren weer belasten?
  • Hoe kan je incontinentie en een verzakking voorkomen?
  • Hoe herstel je snel van je bevalling?
Ik wil ook PowerMama Nieuwtjes ontvangen!
Ik wilden graag sporten tijdens mijn zwangerschap, maar wist niet goed hoe of wat. Online vind je veel programma’s, maar ik wilden heel graag fysiek contact zodat er echt goed naar mijn techniek gekeken kon worden. Ik vond het erg fijn en kan nu met zelfvertrouwen door! Ik zou het ook zeer zeker aan andere moeders aanraden. Het is goed om te blijven bewegen maar soms uit angst om het verkeerd te doen doe je het maar niet. Daarom was het heel fijn alle persoonlijke aandacht te hebben en vragen te kunnen stellen! Enorm bedankt ik vond het erg fijn!
- @carlissar ­čĺť
Wij gebruiken cookies